ついに自分の道を切り開いた〜ずっと頑張ってきたのに、自分なりに精一杯やってきたのに、誰も褒めてくれないし、成果も出ていない。それどころか他人から嫌がらせを受けたり、馬鹿にされたり、パワハラにあって、もう立ち上がれないほど力を奪われてしまった、、、そんな経験をして、社会から逸脱してしまったかの様に感じて...
厳しい寒さを乗り越えて〜今年は冬が寒かったですね。 その厳しい寒さを乗り越えて去年の秋から今まで、霜にあたり、朝はお花も凍りついて、雪の下になったり、葉っぱも緑が黒っぽくなったり、それでも負けずに乗り越えて、今はサンサンと陽のあたる太陽のもと、精一杯お花を咲かせてくれています。...
自分を愛するということ 〜ティっクナットハン師〜2022/1/22 マインドフルネスを普及されたベトナム人禅僧のティックナットハン師が他界されました。 私は、10数年前に、偶然にティックナットハン師の本に出会い、マインドフルネスと出会いました。 いつも心にはありましたが、急に師が亡くなる2日前に、朝目覚め前に夢の中で「テ...
2022年を迎えて、明けましておめでとうございます。いよいよ新年を迎えました。 皆様は、今年1年をどのような思いで迎えましたでしょうか。 コロナが終息することもないまま、世界中が翻弄された昨年でしたが、皆様の生活はいかがでしょうか。 コロナで世界は変化し続けています。経済的困難、健康、失業など大変な経験をされた方々も数多くい...